[說書好不好] 雞蛋糕愛看書-1:沉默契約 (感謝平安文化提供贈書,抽獎6/15截止)

2020-06-06
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喂喂你還好不好

Firstory

關於單集

本來這個小單元是想試著用全台語講書 但我光寫這集台文逐字稿就卡關超過半個月 只寫出十句話 實在是很累、太耗電了 之前「開槓好不好」單元那樣講講日常、 平常聊天啦賽沒問題 要講這種比較深入的內容就有點困難 所以……暫時還是用華語講 《沉默契約:解開那些埋藏在我們人際關係中的「無聲地雷」!》 感謝平安文化提供這本書,一起推廣閱讀 這个冊名我自己翻譯的話,我會說是《無聲的契約》 就跟這本冊的副標題講的同款: 敨開藏佇咱人際關係當中遐的「無聲地雷」! 無聲的契約這本冊 是由三位心理專家做伙寫的 自知影家己致著憂鬱症以來 為著瞭解憂鬱症到底是啥物 家己到底是發生啥物代誌 我看真多心理、憂鬱症、精神醫學方面的冊 這本的寫法真特別、跟別本攏無仝 上特別的就是𪜶針對每一个情境攏用一个故事做例 一步一步共你講按怎做、按怎思考 予你會當練習發覺家己心裡無講出喙的真正的感受或者是需求 這感受和需求就是𪜶想欲講的「無聲的契約」 這本書寫作手法比較特別的點是 他們把所有人際關係的情境一併打包成一個「沉默契約」的模板 把「溝通」這件事做成一個SOP工具包 從自我覺察、同理以及包容自己或別人的感受、適當的表達句型、回應與檢討的方法 整本書看完,我自己的感覺是, 雖然書名叫做「沉默契約」 但作者們想做的其實是用「溝通」這個方法打破「沉默契約」 為生活帶來好的改變 說是心理科普書 這本其實更像是教你如何好好溝通的書 需要透過覺察、分析、面對 才有機會帶來改變 而「改變」這件事,從來就不是容易的 這本書推薦給你,也謝謝平安文化這次提供一本書 就在這邊抽獎送出去 請你追蹤「喂喂你還好不好」的IG帳號 在這集的單集圖片按讚 留言「打破沉默契約」 到6/15 23:59為止,抽出一位把書送給你噢 配樂: Inspiring Piano - AShamaluevMusic https://www.ashamaluevmusic.com 這個節目是在Firstory平台製作發佈 Firstory app可以針對每個單集按愛心、留言 也可以私訊或語音留言給我噢! https://open.firstory.me/user/wwhowbuhow/comments 還有Facebook 粉絲頁、Instagram 及gmail 帳號, 有任何想法或建議,都可以留言、私訊或寄信給我 不論你在哪個平台收聽,也都歡迎留言打星,並分享給你的朋友 另外,很重要,抖內功能已經上線囉 Apple pay, Google pay 跟 Line Pay都開通了 https://pay.firstory.me/user/wwhowbuhow 不用註冊任何帳號、不用填寫個人資料 一次50塊,一杯蜂蜜紅茶的錢, 如果你願意,歡迎隨喜更多杯 雖然不用填資料,如果你願意留言給我,我會很開心的 抖內雞蛋糕,讓我未來有機會可以做出更好的Podcast https://linktr.ee/ww.howbuhow 收聽平台:Overcast/ Spotify/ Apple Podcast/ Google Podcast/ Firstory/ SoundOn/ Baabao/ Pocket Cast/ Castbox/ YouTube mail: ww.howbuhow@gmail.com #喂喂你還好不好 #小鬱好不好 #說書好不好 #開槓好不好 #我是雞蛋糕,謝謝你收聽我的節目 #中文podcast #臺灣podcast #台灣podcast #taiwanpodcast #taiwanpodcasters #宅錄 #ShureMOTIVMV88 #ShureMOTIVAudioapp #Audacity

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