[小鬱好不好] 小鬱亂入的生活-7：斷電、推薦臉書粉專：《心靈角落》、推薦歌曲：尋人啟事The Wanted《我巨大的悲傷》

自從被小鬱亂入後
生活因為症狀的關係
要維持住所謂的「正常生活」就會非常費力
我自己常用的比喻就是電池壞掉
詳情可以點回去聽第11集

這陣子對我來說最困擾的症狀就是：
斷電

其實別人看起來就是睡著了
但我自己不知道
尤其晚上睡得不夠好、時間不夠久的時候
同一天可能會斷電很多次
即使沒斷電也是整天昏昏沉沉、身體重重的這樣

睡眠品質不夠好的時候
所需的睡眠時間會更長
這對所有人都是一樣的噢！

一個有點白痴的問診小故事：
「你走路會跌倒嗎？」

推薦臉書粉專：《心靈角落》 https://wwhowbuhow.pse.is/S79UM
由桌遊設計師和諮商心理師組成的團隊
透過遊戲的方式倡導重要心理議題

推薦歌曲：尋人啟事The Wanted《我巨大的悲傷》
YouTube MV http://wwhowbuhow.piee.pw/SB6E8
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Summer Upbeat - AShamaluevMusic https://www.ashamaluevmusic.com

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配樂
Breathe
演出者：Julia Wu 吳卓源
編曲：Julia Wu 吳卓源, terrytyelee, C-Infamous
作曲：Julia Wu 吳卓源
製作：terrytyelee
發行：ChynaHouse
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授權：https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW

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