[說書好不好] 新書福利社-《人生雖苦,但還是值得活下去》、《你的善良,不要浪費在不值得的人身上》皇冠文化合作贈書

2021-09-03
14:54
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[說書好不好] 新書福利社-《人生雖苦,但還是值得活下去》、《你的善良,不要浪費在不值得的人身上》皇冠文化合作贈書

[說書好不好] 新書福利社-《人生雖苦,但還是值得活下去》、《你的善良,不要浪費在不值得的人身上》皇冠文化合作贈書

喂喂你還好不好

Firstory

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喂,喂,你還好不好 (台語)汝那敢擱有咧落雨?

你那裡還在下雨嗎?我是雞蛋糕。

我是一位現役憂鬱症患者,我很愛看書。

本期節目感謝皇冠文化贈書,這次內容我會快速帶過兩本剛上市的新書書訊,以及我個人看完一遍後有共鳴的地方,關於抽獎辦法還請聽到最後。

第一本書是《人生雖苦,但還是值得活下去》,作者是岸見一郎。

他在2013年2016年跟古賀史健合著的《被討厭的勇氣》系列兩本作品。

一炮而紅。

日本維基百科說,光是2013年在日本就熱賣超過百萬本。

出版社行銷窗口給我的資料是。

各語言加起來,好像已經賣破600萬本。

的確是一套很有意思的書。

後續也讓岸見一郎以哲學家兼心理學家的身份,自己寫很多關於阿德勒學派的科普書,他個人已經在阿德勒學派鑽研了超過30年。

他也帶起了一波心靈療癒或是相關心理學探討的書名都叫「什麼什麼的勇氣」,包括他自己的書也都是會被翻譯成「什麼什麼的勇氣」這樣。

《被討厭的勇氣》系列,我現在正在閱讀。

這兩本書,它是採取。

對話式的主題討論的形式寫作。看作者的臺灣版。

序。

他們都各自有提到說。

書的內容很多是從他們。

作者,兩個人私底下本身平常就會針對各主題的討論去取材的。

我閱讀的非常緩慢,但是我很喜歡這種。

很古典的哲學思辨論證思考的過程因為。

我們如果說現在現代哲學的起源是希臘三哲人的蘇格拉底。

柏拉圖還有誰?

哦,忘記了,反正希臘三哲人,他們當時其實。

就是。

簡單講,其實就是廟口啊。

廟口阿北在那邊對話論辯,這個是哲學的開端,所以我很喜歡這兩本書,採用對話式的方式去激盪和思考,所以我閱讀起來非常非常的慢,當然不只是閱讀障礙認字的。

困擾可是一邊認字也要一邊跟著內容思考,總之我非常喜歡這本書,但跟這次要介紹書有一點小關聯。

這是新書是《人生雖苦,但還是值得活下去》。

如果要用。

一兩句話來貫穿這本書的話。

我應該會說。

岸見一郎在這本書,他想要表達的是活著。

這件事情。

本身,它就是很辛苦。

無論你是以什麼樣的姿態活著。

請你要活下去。

這個真的很像日本晨間劇的臺詞,那種很陽光燦爛,講了一句很溫暖的話,把你接住的那種氛圍。

但不得不說他真的接住了,在這段時間很難熬的。

這本書從剛開頭就講明瞭。

人生很苦。

接下來還有。

章節寫了疾病衰老。

死亡。

這些不可控制,跟很多無可奈何的事情。

就像現在大家正在共同經歷的這個看不到終點的疫情。

這種看不到終點無法掌握的感覺,無可奈何的感覺。

或多或少都會讓人對於活著這件事情。

感到懷疑,甚至感覺自己活著失去意義。

對我來說這本書。

就像。

輕輕的。

用手指關節敲敲我的。

因為小鬱亂入而昏沉的腦袋。

但他非常中性,又溫柔的描述。

從另外一個觀點來看人生的現實面。

其中最讓我感動的一段文字是第7章。

第7章的標題是人與人的連結,其中有一段他說,人只要活著。

就會給他人添麻煩。

所以不需要把尋求幫助想成是在給別人添麻煩。

大家都只是彼此,彼此而已。

在自己能夠幫助別人的時候去幫助需要幫助的人就好。

除此之外,也不用因為自己接受幫助而在恢復健康之後就想著要回饋。

這個連結的觀念呼應到後面,他講了互助社會,還有社會安全網。

輕生等等相關的議題。

讓我連接到我自己的。

生病之後的。

啃老的狀態,還有先前跟老白聊的自殺議題。

看完這本書,正在想要怎麼介紹這本書的時候,我就覺得好像作者岸見一郎老先生。

就很好像有一個輕輕的聲音再跟我說。

人生真的很難,但請相信你在世上是一個必要的存在。

第二本書是你的善良,不要浪費在不值得的人身上。

作者是全大進。

他是一個在網路社群發表心靈療癒文章的韓國人氣網紅。

這本書算是偏心靈雞湯類的散文集,總共集結了192篇的短文。

這類的書,基本上我平常不會主動拿來看了,不過。

窗口推薦給我的時候,我還是很快速的把他翻過了一遍。

我發現這是一本可以不用按照順序閱讀的說,所以你可以不用帶著什麼負擔,或者是覺得啊,又是雞湯,女兒被灌了什麼?其實沒有關係,你就是打開之後看目錄對那一個標題或主題。

有感稍微有點感覺,有點被勾到就翻過去看。

我覺得作者做的很棒的一點是,他的文字不會有強灌觀點給讀者的感覺,如果你覺得你的體會跟想法和他描述的不一樣,你就直接跳過就好了。

如果有,讓你覺得有共鳴的部分。

嗯,用作者的話說,就請你像喝汽水,一樣暢快地喝下去,當作是一個可以陪妳抒發鬱悶跟委屈的文字版陪伴者。

所以我不是整本書都有共鳴,但其中有一篇我覺得特別有感。

他文字也短短的那一篇的篇名叫做大家都對別人的人生沒興趣,大致意思就是在說別人隨口而出的一些建議啊。判斷啊,其實沒有理由去左右我的人生,因為這些提意見的人其實不會為我的人生負責。

而且。

說穿了,人。

對於別人的人生其實都比我們以為的還要不敢興趣,因為。

這些。

說說哥說說姐其實也根本沒有興趣知道。

在他們說說的時候,我光要照顧好自己,就很吃力了。

所以標題寫說,大家都對別人的人生沒興趣,沒錯啊,只是大家都在顧好自己啦。

對這個有共鳴的時候,你就當作汽水,一樣喝下去,感覺到被同理就好了,就讓這個情緒先過去,但汽水畢竟。

沒有辦法吃飽嗎?他可以稍微解渴,稍微有暢快的感覺。

可以感覺到情緒被安撫被抒發。

但。

不要喝太多汽水,畢竟是垃圾食物,這是我對第二本書的看法。

好了,以上就是這一次說書好不好特別篇「新書福利社」的兩本新書,皇冠文化有給聽友放福利,各一個名額。

請到IG抽獎文留言,如果想要岸見一郎的。

《人生雖苦,但還是值得活下去》就留言,「我要活下去」。

如果你想要韓國全大進的《你的善良,不要浪費在不值得的人身上》就留言,「我要喝汽水」。

各抽一本,送給聽眾朋友。

這次說書好不好,我想跟你說的是對現在的我來說。

要有架構的寫作,並且好好講話錄一集podcast的內容。

說真的比起鬱症加重之前更費力。

但是只有在閱讀認字或聽書的過程當中,我能夠感覺到自己的身體。

在運作。

抱持著這樣的心情,在相對有精神的此時此刻。

我還是想要盡量留下自己的聲音。

用這次介紹的兩本書來說,大概就會是。

覺得很難的時候,還是去喝一杯汽水吧?

節目錄音的當下是2021年的9月3號。

是。

小叮噹的誕生日喲。

另外也是一個我生命中很重要的人,離開這個世界蠻不知道幾年的日子。

我依然非常感謝這個。

如同父親般存在的

好人。

它的影響現在依然在我身上。

我還在這個世界上,他在天上看著我錄這一集podcast。

節目內容都是個人經驗分享,我喜歡的,你不一定喜歡。適合我的,不見得適合所有人。經驗可以參考,但不可以替代個別治療。有需要的話,請就近諮詢精神科身心科醫療院所或合格的心理諮商所。

我是電池壞掉人雞蛋糕,說書好不好,謝謝你的收聽,歡迎你把這集傳給你,覺得他會有需要的朋友,也可以抖內一杯蜂蜜紅茶,或按月贊助諮商小豬撲滿計畫,支持我繼續製作podcast跟寫作部落格。喂喂,你。還好不好

The transcript is provided by KKBOX.

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