喂喂，你，還好不好
「你有什麼心理問題？」冷不防突然被這樣問的時候，你會想到什麼呢？
我是雞蛋糕

本集重點：

• 雞蛋糕分享自己面對家庭問題的心情與想法
• 憂鬱症患者在家庭中的掙扎
• 從小朋友身上看到自己的影子
• 學會保護自己，建立情緒防火牆
• 對自己和他人都要溫柔以對

【節目內容】

1. 高雄老家逃回台南的心情整理
2. 諮商費用引發與母親的衝突
3. 心理治療的重要性及家人的無知
4. 身為憂鬱症患者的無奈與掙扎
5. 在小孩子身上找到簡單的快樂
6. 照顧小孩需要的耐心與專注力
7. 雞蛋糕的自省：「我是不是也是這樣長大的，然後就壞掉了？」
8. 建立情緒防火牆，保護自己的心靈
9. 對自己和他人都要溫柔以對，共勉之

我是雞蛋糕，喂喂，你，還好不好？

#攻城獅雞蛋糕練習當詠唱獅
本集 shownotes 以錄音逐字稿由 ChatGPT-4 協作生成

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh/comments

文字版：
「你有什麼心理問題？」－https://liker.social/@wwhowbuhow/110095162167989808
內建溫柔的小孩，希望你被這個世界溫柔以對－https://liker.social/@wwhowbuhow/110098767365923540
可以用信箱免費註冊一個 Liker Land 象特市帳號，
給我拍拍手，會讓我得到 LikeCoin 收入唷！感謝你！

請雞蛋糕喝一杯蜂蜜紅茶、或每月小額贊助諮商小豬撲滿計劃
https://open.firstory.me/join/wwhowbuhow
即日起也接受加密貨幣抖內喔！
https://data.did.id/543119.bit
https://ud.me/gcake119.crypto
https://app.starname.me/profile/wwhowbuhow*like
【我是雞蛋糕】讚賞公民訂閱連結：https://liker.land/ww-howbuhow/civic
謝謝你的支持，
讓我可以持續我的Podcast創作、寫免費的podcast製作教學文章和推廣小鬱相關衛教活動
創作日常反思和閒聊在 Liker.social 象特市：https://liker.social/@wwhowbuhow
寫字在 Matters：https://matters.news/@wwhowbuhow
寫字在方格子：https://vocus.cc/user/@wwhowbuhow

==========

直播平台，不定時開台聊天！
歡迎來聊天或聽聽我和我的小鬱的科普和故事：
Discord MarkVerse 伺服器，週五晚上八點到十點：https://discord.gg/g6Cv8ZNgA2
IG @ww.howbuhow

主要收聽平台：KKBOX/ Apple Podcast/ Google Podcast/ Spotify
萬用收聽連結 - https://link.chtbl.com/wwhowbuhow

節目網站 - https://wwhowbuhow.firstory.io
可在網站直接收聽、連結到各大收聽平台
也可以對單集留言、打星噢