草木燉雞

好久不見!!!
草木被雞蛋糕催了好久才打算上這集。
這集是回答聽眾的提問，
被雞蛋糕一說才發現這個主題已經錄過，
和草木一樣腦的生鏽的人可以收聽
[草木燉雞] 憂鬱症有康復的可能嗎？ ft. 《草木談心》
https://open.firstory.me/story/cl988emhx0ly6010kchp4f7ps/platforms

不過時隔一年多，隨著症狀的變化、心理師的轉換，
雞蛋糕也對所謂的「痊癒」有了新的看法，
從漫長的反覆發作當中看見不同的面向，
一起來聽聽！

草木休更期間到333枕聊間玩耍，
談心理測驗與認識自我，
分享對於MBTI的看法，
歡迎點擊收聽
https://tinyurl.com/ylwa5vwu

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片尾曲：番茄蛋《漫長的跑道》
https://streetvoice.com/tomato_egg/songs/702299/
獻給雞蛋糕，以及每一個正在與憂鬱症奮鬥的勇敢生命們，以及陪伴在他們身邊的所有人。

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如果節目的內容有給你思考或行動的靈感，
歡迎訂閱、打星、留言、分享、抖內，或到節目 IG 和我互動，
這些都會成為我心理上和物質上自我照顧的養分。
我是雞蛋糕，
喂喂，你，還好不好？

《草木燉雞》來開澄清記者會（？

雞蛋糕分享與 Silvia 結束諮商關係那集得到很多聽友迴響，非常感謝大家的熱情。針對大家回饋中的疑問，讓草木和雞蛋糕用一集的時間再討論雞蛋糕跟 Silvia 的諮商關係。雞蛋糕在整理過後，收拾著這些斷裂的碎片，也找到新的心理師繼續諮商，繼續在「認識自己」的路上前進。

雞蛋糕回想和 Silvia 這幾年的合作過程中，他學會了如何區分自己與原生家庭的問題，並開始建立情緒防火牆。節目中，三位主持人也討論了諮商關係的重要性，並鼓勵聽眾勇於與心理師討論任何問題，包括諮商關係本身。

雞蛋糕分享了一個小秘訣：在諮商過程中，可以試著表達自己對心理師的感覺，以促進溝通。他認為講真心話不容易，但每次嘗試都讓他感受到自己的成長。

希望大家都能建立良好的諮商關係。

#攻城獅雞蛋糕練習當詠唱獅
本集 shownotes 以 [goodtape](https://www.mygoodtape.com/) 錄音逐字稿由 [ChatGPT-4](https://chat.openai.com/) 協作生成後編輯完稿

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本集沒有大綱，
在木的《訴心理諮商所》撒野的空檔，
草單飛與雞蛋糕裸聊諮商關係的結束，
而且還交換心理師與個案的座位，
發生微妙的心理變化。
難得分享自己諮商隱私且珍貴的經驗，
本集的時間根本就是一次諮商阿！
感謝草老闆給雞蛋糕再次出發的力量。

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本集以聲音Vlog的方式開箱木的心理諮商所，
意外地踏上開業之路，
為什麼要開業？
訴心理諮商所的特色是什麼？
用心的細節說給你聽，
這集我們都很喜歡，
希望你喜歡這次的新嘗試。

歡迎大家分享給親友，
讓大家看見我們的用心。

台中訴心理諮商所
官網　https://sulisten.com
地址　台中市西屯區市政北七路186號13樓之8
電話　0908 512 345

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草露臉了！
這集跟《兩個女生的聊天紀錄》和《草木談心》的木一起到草的諮商所參觀，
草成立諮商所的原因是什麼？
成立一間諮商所要考量那些東西呢？
過程中有哪些辛酸血淚？
除了收聽，可以點下面連結觀看開箱影片。

錄音日期：2021/02/28
兩年前忘記上架了，在正式開箱木老闆之前補一下開箱 XD

諮商所開箱影片：https://youtu.be/4HQrnzI0lW0



【這會心理諮商所】https://togetherwithheart.com/

這會心理諮商所位於臺南市關廟區，提供個別諮商、伴侶/婚姻諮商、家庭諮商等服務，若有情緒困擾、壓力調適、性別議題、伴侶婚姻溝通、家庭溝通、親職教養等議題，都能夠尋求心理師的協助。

因我們重視社會正義的理念，目前有推出「經濟弱勢自助助人」和「LGBTQ+心理支持」方案，詳情可以至粉絲專頁的相簿查看。

歡迎追蹤這會的FB粉絲專頁，獲得最新訊息：
https://reurl.cc/3NedoL
LINE@帳號：@860cfbat
連絡電話：0918-071218
地址：台南市關廟區南雄路二段30號


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這集是存在草木記事本已久的內容，
久到想不起來是誰的投稿，
超過一年的時光膠囊回信，如果投稿的是你，請私訊草木認親（笑）

這集主要分享我們三個人各自的看法，
不同領域的人對於此主題或許有不同看法，
大家可以參考且形成自己的看法。

精華摘要：
➡目前醫學對憂鬱症是不是還有些不瞭解？
➡憂鬱症算是心理疾病？還是生理疾病？
➡吃藥真的有效果嗎？
➡憂鬱症有痊癒的可能嗎？或是像慢性病只能控制？

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草木知道雞蛋糕有長期諮商的經驗，
草木燉雞單元，雞蛋糕客座去《草木談心》分享，
當初是如何決定要進入諮商？
諮商前經歷了什麼？

草木調查局蒐集了他們家聽友進入諮商前會做的事情。
有興趣的聽友可以追蹤訂閱起來！
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久違的草木燉雞
跟《草木談心》兩位諮商心理師聊 DSM-V （精神疾病診斷手冊第五版）中
關於憂鬱症症狀，在我身上具體的表現，以及對生活中自我照顧功能的影響
。憂鬱症臨床診斷分為：鬱症／重鬱症 (Major Depressive Disorder) 和 持續性憂鬱症／輕鬱症 (Persistent Depressive Disorder (Dysthymia))
。「確診」是不容易的
。治療方案可以跟醫師、心理師、物理治療師和職能治療師討論
。治療服從性：按照討論結果或約定好的治療方案確實執行，吃藥、諮商、復建、生活大小事
。症狀個別獨特性：每個人症狀表現程度和狀態都不一樣
。患者的激動和憤怒：[小鬱好不好] 小鬱亂入的生活-17：於是，我成為了房東眼中隨時都有危險的獨居租屋客

節目內容都是個人經驗分享
我喜歡的，你不一定喜歡
適合我的，不見得適合所有人
經驗可以參考
不可以替代個別治療
有需要的話請直接就近諮詢精神科／身心科醫療院所
或者合格的心理諮商所、物理治療所

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