魚蛋話燒

魚蛋話燒這次來聊聊小鬱患者和陪伴者的相處壓力
陪伴者承接求救訴苦訊息的壓力
與患者感覺自己有求於人的無力感和愧疚感
在平時有精神有餘裕的時候可以好好討論彼此的感受和需求

建立緊急聯絡網：
。告知地址、電話，失聯或有危險疑慮可協助報警 119 110，學生可聯絡校安中心
。設定手機通訊錄緊急聯絡人
。時不時提醒，在心裡演練
。善用穿戴式工具

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh/comments

片尾曲：番茄蛋《漫長的跑道》
https://streetvoice.com/tomato_egg/songs/702299/
獻給雞蛋糕，以及每一個正在與憂鬱症奮鬥的勇敢生命們，以及陪伴在他們身邊的所有人。

請雞蛋糕喝一杯蜂蜜紅茶、或每月小額贊助諮商小豬撲滿計劃
https://open.firstory.me/join/wwhowbuhow
加密貨幣抖內
$BTC on-chain: 3MVQbxqPkUZnXfZvaecA5KK5n6hXf4PEs7
$BTC lightning: gcake119@walletofsatoshi.com
$ETH: gcake119.eth
$TEZ: gcake119.tez

如果節目的內容有給你思考或行動的靈感，
歡迎訂閱、打星、留言、分享、抖內，或到節目 IG 和我互動，
這些都會成為我心理上和物質上自我照顧的養分。
我是雞蛋糕，
喂喂，你，還好不好？

鮪「魚」與雞「蛋」糕無大綱聊聊天說說「話」喊喊「燒」
沒有想到可以活過2023年的雞蛋糕
和無緣的線下工作夥伴鮪魚聊聊近況
如果要給這一年下關鍵字
我們的選擇大概會是「過渡」和「改變」
錄音日期：2023/11/29

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